Quem disse que rotina agitada e unhas saudáveis não combinam? Acredite: não é impossível conciliar os dois! Aprenda como manter as unhas perfeitas todos os dias!
Com o tempo que temos tido ultimamente, não é surpresa que muitas pessoas estejam optando por sapatos abertos, ou renunciando a calçados no momento. Assim, com nossos pés à mostra, muitos de nós estão pensando em como podemos ter certeza de que eles se parecem e se sentem da melhor forma possível.
Mantenha seus pés limpos
Antes mesmo de começar a pensar nas unhas dos pés, é preciso pensar no ambiente em que elas estão. Nossos pés passam quantidades significativas de tempo presos em nossas meias e sapatos, então garantir que esse ambiente esteja limpo e saudável é fundamental para a unha adequada.
Cuidado! Para a maioria de nós, limpar e trocar regularmente nossos sapatos e meias será o suficiente, mas se você achar que seus pés são particularmente úmidos ou duros, há alguns passos extras que você pode tomar.
A opção por sapatos abertos, como sandálias, dá à pele dos pés uma chance de respirar. Os banhos de pés e a hidratação dos pés também ajudam a manter a pele macia, diminuindo a probabilidade de rachar e até reduzindo a transpiração. Tudo isso torna muito menos provável que você desenvolva uma infecção fúngica nas unhas.
Hidrate
Se os seus calcanhares estiverem muito secos e rachados, consulte um podólogo ou dermatologista para obter um tratamento com receita médica. Se eles não são estão ruins, há uma abundância de produtos hidratantes para escolher.
Primeiro, você pode experimentar alguns medicinais, que não precisam de receita médica, para suavizar os calos enquanto você caminha. Depois de fazer a esfoliação dos calos, use um creme para hidratar a pele dura do calcanhar.
Use protetor solar
Use protetor solar nos topos dos seus pés. Aplique um protetor solar de amplo espectro com um FPS de pelo menos 30 quando estiver descalço ou usando sandálias abertas.
Não esqueça das suas unhas!
Adora fazer pedicure? A técnica é importante. Nada como um profissional para cuidar de você da melhor maneira possível e evitar problemas, como unhas encravadas. Recorrer ao pedicure é sempre a melhor opção!
Se você fizer suas próprias unhas, procure por “pinças” de unha que tenham uma alça curva e uma mandíbula de corte moldada para seguir a curva natural das unhas.
Suas unhas se tornam naturalmente mais frágeis com a idade. Ingredientes em alguns removedores podem acelerar o processo, secando suas unhas. Então é preciso prestar bastante atenção aos produtos que você vai usar.
FONTES:
13 dicas para cuidar das unhas
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